少精症是男性不育症中为常见的一种。少精症不仅导致男性不育，还严重影响男性的身心健康以及家庭和睦关系。因此，男性朋友在日常生活中就要养成健康的生活习惯，提前预防少精症的发生。那么，为预防少精症我们应该注意哪些事项?下面由不孕不育医生为大家介绍下。
预防少精症我们应该注意哪些事项？下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　1、注意个人卫生

　　男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症。

　　2、注意饮食习惯

　　很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。

　　3、养成良好的生活习惯

　　男性一定要有好的睡眠、积极的锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。

　　4、远离化学品和不良药物

　　化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成 有同程度的伤害。

　　以上就是郑州长江中医院不孕不育医生对“为预防少精症我们应该注意哪些事项”的相关介绍。少精症是导致男性不育的主要疾病之一，因此一旦确诊，男性朋友就应该积极的接受治疗，不要拖延时间加重病情导致不育的发生。