精子是男人朋友传宗接代的根本，是这孕育必不可少的元素。在男士不育中很大一部分是因为精子出现了问题，而精子异常病集中到一点就是精子活力不够。那么，精子活力低该怎么办?接下来请看专家的详细介绍吧。

　　精子活力低该怎么办?郑州长江中医院不孕不育专家介绍如下：

　　1、注重养生：

　　男性朋友要注意对肾精的养护，一是注重调整饮食之结构、充养肾精；二是减少对这肾精的耗损。男性肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食之滋养和补充。特别是自身肾精不足可注重后

　　天调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　2、健康的性生活：

　　不洁性生活会引起生殖道部位感染，而生殖道感染对男性精子的活力产生很大的杀伤力。精浆被感染后会显著影响精子之活力。从临床角度来分析，年轻男性朋友的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，

　　因此性生活必须是相当安全且卫生的。

　　3、手术治疗：

　　男性精索静脉曲张病引起的精子成活率低可以采取显微外科微创手术治疗。

　　以上就是郑州长江中医院不孕不育专家关于“精子活力低该怎么办”的详细介绍，男性朋友如果出现了上述问题，要及时到医院检查治疗，以防不生育病出现。