精索静脉曲张是引起男人不育的众多男性疾病之一，这种疾病严重影响着男人朋友的生育能力，所以预防精索静脉曲张十分重要。 那么，正确预防静脉曲张的方法是什么? 让我们看看郑州长江中医院不孕不育专家们怎么介绍吧。

　　预防静脉曲张的正确方法是什么，下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1、不穿紧身内裤

　　精索静脉曲张疾病的预防应注意不要穿紧身内裤，因为收缩阴囊调节睾丸温度保持低于人体温度几度，触摸阴囊会感觉比人体感觉凉爽的其他部分，阴囊的温度只有几度低于体温，以达到良好的睾丸激素的分泌，睾酮可以促进男性朋友的精子生产，提高精子的质量。

　　2、阴囊坠胀不适尽快诊治

　　防止精索静脉曲张还要注意阴囊部位的肿胀，如发生阴囊部位肿胀不适，有明显异常的情况赶往医院抢救。

　　3、科学锻炼

　　男性朋友要注意科学锻炼，防止精索静脉曲张，合理安排训练，做到劳逸结合，避免负重站立过久..

　　专家提醒：为了避免精索静脉曲张疾病，只需要付出更多的关注这个正常生活下的坏习惯多锻炼一些小细节的变化，增强体质。如果你已经患有这种疾病患者的精索静脉曲张，一套要赶早到正规医院进行治疗，越早治疗越好治疗疾病的精索静脉曲张的效果。