郑州长江中医院不孕不育专家表示，排卵障碍是一种常见的妇科疾病，它会影响女人的正常孕育，不少女人婚后多年没有生育的妇女都会接受排卵障碍检查。很多想要生孩子的妇女都担心排卵障碍，所以郑州长江中医院不孕不育专家建议在日常生活中采取更多的预防措施，那么如何预防排卵障碍呢?让我们来看看这位郑州长江中医院不孕不育专家的介绍。

　　预防排卵障碍的方法有哪些，郑州长江中医院不孕不育专家说，预防排卵障碍的方法很多，以下是常见的方法：

　　应该控制体重。肥胖，或过瘦都会干扰内分泌系统的调和，控制体重有助于预防和医治排卵障碍。

　　戒烟戒酒。男人和女人都会影响生育。如果你想要孩子，你应该放弃，避免吃太多高热量的食物。

　　注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕症的影响没有一致的结论，但一般建议不要过量服用。

　　注意月经周期的变化。正常周期约为25-35天，接近排卵期时阴道有少量分泌物。如果周期总是延迟，甚至几个月，或不总是，应该尽早处理。

　　排卵障碍性疾病的出现会给妇女的朋友带来严重的伤害，如果要及时检查和治疗这些疾病，就会避免给日常生活带来的不便。

　　通过以上我们郑州长江中医院不孕不育专家的详细介绍，希望能发起对疾病的预防措施，女性朋友重视，如果你想知道更多关于排卵障碍，请点击我们的郑州不孕不育医院在线专家，或拨打我们的24小时健康热线电话，我们将有专业的专家为您解答。