如今不孕不育是临床一种常见的疾病，导致其患病的原因有很多，对患者的身体伤害也是很大的。不孕不育常发生于年轻的夫妻身上，很多患者由于早期的治疗和护理不正规，而导致患上不孕不育很多年，从青年人熬成了中年人。想要更好的治疗不孕不育，我们也要多多注意护理。郑州长江医院孕育专家就为大家详细说说不孕不育患者要多吃哪些食物?

　　不孕不育患者要多吃哪些食物：

　　治疗不孕不育时适合吃的：

　　(1)莲子治疗不孕不育。

　　莲子对治疗不孕不育有一定的作用，和人参、黄芪比起来作用不是很强，但是会很持久，只要能够坚持一段时间，其治疗不孕不育的效果还是比较理想。这里要强调的一点就是一定要吃那种带心的，虽然有点苦，但是会有更好的效果，莲子心本身也是一种药材，具有苦寒的性质，可以防止在补益过程中出现上火现象，较好用来熬粥。

　　(2)老陈醋治疗不孕不育。

　　脾胃这两个脏器有个特点，即使虚了，也不能以大补或是增加食量来改善，它们更喜欢适量的调补和适量的食量，这样才有利于食物的消化和吸收，而老陈醋就能起到治疗不孕不育这个作用，具有很好的助脾胃消化饮食的作用，这样，人体才会通过从食物中获得的能量来补益身体和脾胃自身。选择老陈醋时，一定要选那种年头长的，年头越长也就越醇和，越利于助脾胃消化，对治疗不孕不育有较好的效果。

　　(3)西洋参治疗不孕不育。

　　西洋参这种补品产自美国和加拿大，和中国及朝鲜的东方人参对比起来，治疗不孕不育的效果略差，但优点就是性质温和，不容易上火且具有一定的凉性，经常在嘴里含几片，西洋参的有效成分会被唾液溶解并缓缓地作用于脾胃，时间长了，会感觉食欲增加，消化吸收都明显改善。

　　(4)枸杞子治疗不孕不育。

　　枸杞子作为比较好吃的一种中药，它可以有效的补充肾精的力量，而且还是大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中的重要成员之一，对治疗不孕不育有一定的帮助。吃枸杞子主要是把握好“量”，一般来讲，治疗不孕不育的患者一天有个一把就够了，不必泡水，可以像吃葡萄干那样嚼着吃就好。

　　(5)山药治疗不孕不育。

　　山药作为具有补肾作用的药食两用之品，在治疗不孕不育方面是一个不错的食品。专家指出，煎炒烹炖，完全依照个人的口味喜好来吃就好，不孕不育患者每天坚持吃50到200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

　　(6)核桃治疗不孕不育。

　　核桃是补肾精效果很好的食品，所以在治疗不孕不育方面也会起到一定的作用。中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老，所以不孕不育患者在生活中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。

　　以上就是郑州长江医院孕育专家关于“不孕不育患者要多吃哪些食物”的全部内容介绍了。不孕不育患者的饮食一定要遵循科学有营养的准则，不可偏食也不要营养过剩，一切以适当为主。小编在此要提醒各位读者朋友们，治疗不孕不育一定要趁早，这样才能尽早的治疗好哦。